4（6/30　50代女性　経営者）

ちこさんの本を読んでから一度は余命一か月と宣言された自分の家族に毎日「光を入れる」という事を意識しながら、朝食におむすびをむすんできました。

そんな事をしながら、早や一年以上が経ちました。現在もとても元気で毎日を送らせていただいてます。

本では感じらなかった「光」を込めて「光」を感じて「光」を食べる。という事がよく分かりました。

日常の中にある「禅」の祈りや「稲」の歴史などとても感銘をうけました。

これまで以上に食べる事、食事を作る事、一緒に食べる仲間・家族の事に祈りや愛を「光」をもっともっと込めていきたいと心から思いました。